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Accueil > Espace ressources > Outils d’animation > Tester vos connaissances > PRENEZ-VOUS SOIN DE VOTRE LABORATOIRE INTERNE ?

TEST

PRENEZ-VOUS SOIN DE VOTRE LABORATOIRE INTERNE ?

L’individu est un immense laboratoire où se produisent d’innombrables réactions de toutes sortes, à chaque instant. Quand tout fonctionne bien, on parle de santé. Quand survient un problème, votre corps vous lance un cri d’alarme par différents malaises ou maladies.
Pour fonctionner au mieux de ses capacités, votre corps a besoin de nourriture, comme votre automobile a besoin de carburant... Sa nourriture, cette forme de carburant, lui est apportée surtout par votre alimentation qui lui fournit les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les oligo-éléments et les autres nutriments dont il a besoin. Mais, des études ont indiqué que seulement 3% de la population ont une alimentation qui apporte ce qui est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme ! Faites-vous partie de ce 3% ? Jouissez-vous d’une santé optimale ?
Vérifiez si certains de vos malaises pourraient être soulagés en fournissant simplement des suppléments à votre organisme.
Vérifions ensemble si votre organisme reçoit tout ce dont il a besoin...
Pour chacun des énoncés suivants, indiquez :

0 = rarement (annuel)

1 = parfois (au mois)

2 = fréquemment (semaine)

3 = régulièrement (quotidien)

  • ___ douleurs aux articulations
  • ___ crampes musculaires la nuit
  • ___ agressivité (colère)
  • ___ syndrôme prémenstruel
  • ___ allergies
  • ___ extrémités froides
  • ___ difficulté à dormir
  • ___ agitation, hyperactivité
  • ___ hypertension
  • ___ sautes d’humeur
  • ___ ongles mous ou cassants
  • ___ sueur malodorante
  • ___ mauvaise haleine
  • ___ règles douloureuses
  • ___ fatigue chronique
  • ___ fringales
  • ___ manque d’appétit
  • ___ constipation
  • ___ diarrhée
  • ___ cheveux ternes
  • ___ brûlements d’estomac
  • ___ problèmes de peau
  • ___ grisonnement prématuré
  • ___ yeux cernés
  • ___ manque d’entrain
  • ___ mauvaise concentration
  • ___ perte de mémoire
  • ___ rage d’aliments particuliers
  • ___ vision embrouillée
  • ___ maux de tête fréquents
  • ___ larmes faciles
  • ___ jambes lourdes
  • ___ palpitations ou souffle court
  • ___ stress continuel
  • ___ spasmes musculaires
  • ___ nervosité, anxiété, angoisse
  • ___ rhumes fréquents
  • ___ maux de dos
  • ___ ballonnements au ventre
  • ___ gaz intestinaux
  • ___ maux de ventre
  • ___ perte de cheveux

- POUR OBTENIR VOTRE RESULTAT FINAL : ADDITIONNEZ VOS POINTS

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Mis à jour le mardi 28 septembre 2021